Jumaat, 4 Ogos 2017

#day4: Moga terus istiqomah Ain!



Baru 4 hari, konsisten tak makan nasi. Kahkahkah.
4 hari dah berani guna perkataan konsisten ye Ain!
Baru 4 hari tak miss buat workout (WO), Alhamdulillah.

Ikutkan perlu turunkan 5-6 kilo je lagi, dapat dah berat ideal,
tapi kita target nombor besar je terus, 10 kilo.

Semoga tak hangat-hangat taik ayam lah.
Semoga si "MALAS" tak kacau den.
Semoga tak rasa penat, tak rasa give up tak rasa semua yang negatif.
Semoga Ain terus istiqomah dan capai target untuk tahun ini, Insha Allah.
#fitusim #fitain #targetrackandfield
Amin!

Rabu, 2 Ogos 2017

Happy 1st birthday Miss Rayeesa!


Birthday girl mood tak berapa ok, nak capture moment setahun pun tak bagi kerjasama.
Takpolah dik, nak besar memang macam-macam dugaannya. Dapat capture momen ni pun dah kira ok dah.

Selamat hari lahir Rayeesa.
Semoga Rayeesa menjadi anak solehah kepada Mami dan Dedi.
Jangan buat perangai banyak sangat dik, Mami kau ni tak penyabar sangat orangnya.
Haha!
Mami, Dedi, Kak Iman dan Abang Reezqy sayang Rayeesa sangat-sangat.

Rabu, 26 Julai 2017

Gunung Datuk, Rembau, Negeri Sembilan


At the end of the day, life is about being happy being who you are, and I feel like we are so blessed to have the support system and the best family to really just support each other no matter what we're going through. (Kim Kardashian)


I believe that the greatest gift you can give your family and the world is a healthy you. (Joyce Meyer)


It's all about quality of life and finding a happy balance between work and friends and family. (Philip Green)

Jumaat, 21 Julai 2017

Feeling down: Suami lagi kurus.

Tips nak nampak sama kurus: Berdiri di belakang suami, so bagi dia yang di depan. 

Alhamdulillah, suami dah full-filled impian dia nak turunkan berat badan secara sihat. Almost two years juga la, bermula dari I start pregnant dulu, sampai sekarang, dia berjaya maintain kan berat dia.

Berat dari 75 kg turun kepada 59 kg. (Kalau tak 57kg, tapi raya-raya ni faham-faham je lah, banyak jemputan so dia terambil nasi dan naik 2 kilo).

Tips dia mudah aja (tapi bagi I payah :p )
1. Tak makan nasi.
2. Jogging hari-hari
3. Tak ambil air manis
4. Work out malam
5. Minum air kosong banyak-banyak.

Memang makan hati je lah tengok dia kurus. Siap rasa down lagi.
Nak berjalan sama dengan dia, malu sebab i besar.
Nak ambil gambar sama, i rasa tak yakin sebab i besar.
I rasa dia dah macam adik angkat je dah sebab dia kecik nau.
I memang cakap dengan dia direct je, I tak gembira tengok dia kurus.
Haha!

Adik I gelak je mendengarkan cerita I ni.
Dia rasa kelakar.
Ibu I siap cakap, benda camni pun nak jadikan masalah. Bukannya suami main perempuan pun, hisap dadah ke yang nak rasa down sangat ni.

Entah lah, tapi tetap rasa down juga.
Ada ke perempuan lain yang mengalami rasa yang sama macam i rasa ni ye?

Dulu kan main berjanji nak susah senang bersama, semuanya nak  sama-sama,
tapi alih-alih, tang kurus, terus lupa janji
kau sapu bersih sorang je ye.
Hai lah suami.

Suami memang nak coaching I untuk turunkan berat badan,
tapi....
tapi...
Entah bila nak mula pun tak tahu.
Malas pun iya juga.
Emak breasfeeding ni, paham-paham je lah kan. Lagi-lagi milkbooster kita ialah nasi.
Maka, dengan itu, kita pujuk je lah hati untuk redho dengan segalanya.
T__T






Rabu, 19 Julai 2017

Anak: kekuatan sekarang dan di masa mendatang.

Semalam perut sakit luar biasa, memulas-mulas, bukan sebab nak berak tapi sakitlah. Payah nak describe. Macam rasa nak demam tu, rasa seram sejuk, tekak payau, perut memulas. Haishh. Dalam kepala dah fikir yang bukan-bukan.

Siap terfikir, if jadi apa-apa kat I, macam manalah nasib tiga ketul tu. Lagi-lagi kalau Dedi dia cari pengganti, confirm mak tiri dia dera sebab perangai tiga ketul tu boleh tahan macam-macam ragamnya.

Kahkahkah. Drama sangat ni!

Tapi, disebabkan banyak benda nak kena settle, dalam seram sejuk menahan sakit, layan ajelah sakit tu. Balik kerja pun, sakit-sakit, yang tiga ketul ni kena hadap juga.
Kena suap makan, kena mandikan, kena layan sampai masa tidurnya.

Omak-omak, gitu lah kan.
Macam mana tak larat, macam mana rasa tak kuat,
tapi untuk anak-anak,
tetap kena terus bangun, lawan segalanya, kena jadi kuat, mantap dan hebat di mata anak-anak.

Ok lah, nak sambung kerja.
Ada masa kena bebel juga kat sini untuk hilangkan kekusutan kerjaan.
Selamat berkerja semua!
Semoga kerja kita, amal kita, ikhlas kerana Allah s.w.t =)