04 Ogos 2017

#day4: Moga terus istiqomah Ain!



Baru 4 hari, konsisten tak makan nasi. Kahkahkah.
4 hari dah berani guna perkataan konsisten ye Ain!
Baru 4 hari tak miss buat workout (WO), Alhamdulillah.

Ikutkan perlu turunkan 5-6 kilo je lagi, dapat dah berat ideal,
tapi kita target nombor besar je terus, 10 kilo.

Semoga tak hangat-hangat taik ayam lah.
Semoga si "MALAS" tak kacau den.
Semoga tak rasa penat, tak rasa give up tak rasa semua yang negatif.
Semoga Ain terus istiqomah dan capai target untuk tahun ini, Insha Allah.
#fitusim #fitain #targetrackandfield
Amin!

Tiada ulasan:

Catat Ulasan